स्वास्थ्य का संपूर्ण समाधान: डॉ. राम निवास गुप्ता अस्पताल में योग और होम्योपैथी का अनूठा संगम
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस
सहसवान। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के शुभ अवसर पर डॉ. राम निवास गुप्ता अस्पताल के प्रसिद्ध होम्योपैथिक चिकित्सक और योग विशेषज्ञ डॉ. अमोल गुप्ता ने जनहित में योग के महत्व पर विशेष प्रकाश डाला है।डॉ.गुप्ता के अनुसार,आधुनिक जीवनशैली में बढ़ते तनाव और शारीरिक बीमारियों से मुक्ति पाने के लिए योग केवल एक व्यायाम नहीं,बल्कि जीवन जीने की एक संपूर्ण कला है।
आंतरिक और बाह्य स्वास्थ्य का संतुलन
डॉ.अमोल गुप्ता ने बताया कि योग और होम्योपैथी दोनों का मूल सिद्धांत एक ही है—शरीर को भीतर से मजबूत बनाना और प्राकृतिक रूप से बीमारियों से लड़ना।जहाँ होम्योपैथी दवाएं शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) को अंदर से जाग्रत करती हैं, वहीं योगासन और प्राणायाम शरीर के बाहरी और आंतरिक अंगों को क्रियाशील बनाए रखते हैं।
- तनाव से मुक्ति: दैनिक प्राणायाम और ध्यान से मानसिक तनाव और एंग्जायटी से तुरंत राहत मिलती है।
- रीढ़ की हड्डी और जोड़ों का दर्द: कंप्यूटर के सामने घंटों बैठने वाले लोगों के लिए ताड़ासन और भुजंगासन रामबाण हैं।
- पाचन तंत्र में सुधार: कपालभाति और वज्रासन जैसी क्रियाएं मेटाबॉलिज्म को दुरुस्त रखती हैं।
- दीर्घकालिक रोगों में नियंत्रण: नियमित योग से मधुमेह (डायबिटीज) और उच्च रक्तचाप (बीपी) को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है।
अस्पताल का संदेश:-डॉ. राम निवास गुप्ता अस्पताल हमेशा से मरीजों को समग्र उपचार (Holistic Healing) प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध रहा है। योग दिवस पर डॉ. अमोल गुप्ता ने सभी नागरिकों से अपील की है कि वे प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट योग को अपने जीवन में शामिल करें और एक स्वस्थ समाज के निर्माण में अपना योगदान दें।
डॉ. राम निवास गुप्ता अस्पताल मीडिया सेल
