नींबू पानी गर्मी में शरीर को ठंडक पसंद है।
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इसमें विटामिन सी होने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।
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नींबू पानी डिहाइड्रेशन को रोकता है और शरीर को पोषण देता है।
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एंटीऑक्सीडेंट्स के कारण ये शरीर के विश्रांति में मदद करता है।
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नींबू पानी पेट की समस्या को दूर करता है और पाचन को सुधारने में मदद करता है।
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ये पानी शरीर के टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में सहायक होता है।
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नींबू पानी के सेवन से त्वचा की चमक बढ़ती है और मुंहासों की समस्या कम होती है।
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नींबू पानी के सेवन से वजन घटाने में भी मदद मिलती है।
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ये पानी शरीर को ऊर्जावान रखता है और मूड को बेहतर बनाता है।
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इसमे मौजुद पोटेशियम दिल को स्वस्थ रखता है और रक्तचाप को नियंत्रित करता है।
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