गाजर का जूस गर्मी में शरीर को ठंडक पसंद है और डिहाइड्रेशन से बचाता है।
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इसमे मौजुद विटामिन ए त्वचा और आंखों के लिए फ़ायदेमंद होता है।
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गाजर के रस में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होने से इम्यून सिस्टम को मजबूती मिलती है।
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ये जूस पेट की समस्याओ को दूर करता है और पाचन को सुधारने में मदद करता है।
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गाजर का जूस ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।
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इसमें पाए जाने वाले पोटैशियम और मैग्नीशियम दिल की सेहत के लिए फ़ायदेमंद होते हैं।
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ये जूस खून साफ करने में मदद करता है और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
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गाजर के रस में बीटा-कैरोटीन होने से त्वचा में चमक आती है और उम्र बढ़ती है।
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गाजर का जूस ऊर्जा स्तर को भी बढ़ावा देता है और शरीर को पोषण देता है।
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इसमें मौजुद प्राकृतिक शर्करा शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं।
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