सर्दियों में ऐसे रखें त्वचा की देखभाल
गुनगुना पानी: सर्दी में गुनगुना पानी से नहा कर तवाचा को साफ करें।
मॉइस्चराइज़र इस्तेमल करें: सुखी त्वचा से बचने के लिए अच्छा मॉइस्चराइज़र इस्तेमल करें।
सोने से पहले मलाई लगाएं: रात को सोने से पहले मलाई या बादाम का तेल लगाकर तवाचा को पोषण करें।
सनस्क्रीन का इस्तमाल: धूप में जाने से पहले हमेशा सनस्क्रीन लगाएं, सर्दी में भी यूवी किरणें नुक्सान पहन सकती हैं।
पोषक आहार: विटामिन और पोषक से भरपूर आहार लेकर तवाचा को स्वस्थ रख
ें।
चपकी दूर करें: होंठों पर लिप बाम लगाएं और हाथों को दस्ताने से बचाएं।
हफ्ते में एक बार स्क्रब करें: सर्दी में हफ्ते में एक बार स्क्रब करके मृत त्वचा को हटाएं।
नरम पंखुड़ी का इस्तमाल: सर्दी में नरम पंखुड़ी का इस्तमाल करें, ये त्वाचा को शी
तलता प्रदान करता है।
नींद और आराम: नींद और आराम से भी नींद पूरी होती है, इसलिए नियमित नींद का शेड्यूल बनाए
ं।