health tips
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- गेहूं के आटे को छाने नहीं।
- नमक का उपयोग कम से कम करें।
- दोपहर व रात का खाना खाने के पहले सलाद खाएं।
- दिन भर में सबसे कम खाना डिनर के समय हो।
- भोजन को निगले नहीं, चबा-चबाकर खाएं।
- एकदम ज्यादा व एकदम कम भी खाना न खाएं
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Health Tips : बच्चों के स्वास्थ्य को बचाने के लिए अभी करें मोबाइल फ़ोन को दूर नहीं तो हो सकती है भविष्य में गंभीर परेशानी
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अगर आप रुद्राक्ष धारण करना चाहते हैं ?तो जानने ये नियम वरना पड़ सकता पछताना |
महादेव के आंसुओं से निकले रुद्राक्ष का हिंदू धर्म में विशेष स्थान है। रुद्राक्ष पहनने के कई फायदे हैं। ज्योतिष…
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care health:बरसात के मौसम में कान, गला व आंख रोग से कैसे बचें ?
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Onion रोज एक ‘कच्चा प्याज’ खाने की डालें आदत, डायबिटीज, BP सहित इन गंभीर बीमारियों से मिलेगी राहत
प्याज (Onion) एक खाद्य पदार्थ है जो खाने में स्वादिष्ट और गुणकारी होता है। यह विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर…
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EYE FLUका बढ़ता प्रकोप, घर से निकलने से पहले जानें ये जरूरी बातें
बीते कुछ दिनों से देशभर में फैल रहे Eye Fluआई फ्लू के बढ़ते प्रकोप का असर संभल में भी देखने…
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OMG! 12 घंटे की surgery के बाद छाती और पेट से जुड़ी जुड़वां बच्चियों को किया अलग, ऐेसे हालत है अब
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benefits of jamun:जानिए जामुन खाने से होते हैं कौन -कौन से रोग दूर
benefits of jamunजामुन (Jamun) एक स्वादिष्ट फल है जो भारतीय उपमहाद्वीप के विभिन्न भागों में पाया जाता है। यह एक…
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Eye Care Tips In Hindi : इन चीजों का सेवन करने से बढ़ती है आँखों की रौशनी
Eye Care Tips In Hindi : अगर आपकी भी आँखों की रोशनी कम हो रही है या फिर आपकी पर…
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Mango benefits:गर्मियों में आम खाने से दूर होंगी ये समस्याएं, जानिए चमत्कारिक फायदे
Mango benefits: आम खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो जाएंगे. यही कारण नहीं है कि आम को फलों का राजा…
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